Modelo de atención integral puede ayudar a combatir la depresión

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión que se llevó la semana pasada, vale la pena resaltar y contextualizar que no en todos los casos la depresión requiere tratamiento con medicamentos y el diagnóstico depende del número, la gravedad y la duración de los síntomas depresivos.

Los profesionales de la salud deben revisar el comportamiento del paciente, su entorno y el estado mental antes de emitir un diagnóstico de depresión. Los médicos deben evaluar los síntomas y descartar causas físicas que influyen en el estado anímico para presentar un diagnóstico adecuado.

De acuerdo con reportes de la División de Productos Psiquiátricos de la Agencia de Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés), la forma más eficaz para tratar a la mayoría de los pacientes con depresión es por medio de la terapia acompañada de la medicación antidepresiva prescrita. Sin embargo, es importante en primer lugar, reconocer y detectar los síntomas y, posteriormente, acudir al médico para la evaluación y el acompañamiento.

Los problemas de salud mental han extendido su presencia como es el caso de los Trastornos Afectivos Estacionales (TAE), los cuales se mantienen más allá de los ciclos y se combinan con otras afectaciones. Las ’Winter Blues’ (tristezas invernales) son una patología frecuente en la práctica clínica habitual, cuya prevalencia es de entre el 1 y el 10% de la población, siendo más propensas las mujeres en presentar este padecimiento.

El tratamiento de los Trastornos Afectivos Estacionales se basa en la fototerapia o la farmacoterapia, según las características clínicas del paciente; algunos siguen un patrón estacional, ocurriendo en invierno, con cambios en primavera o verano. Este tipo de depresión trae consigo depresión importantes cambios en el apetito, especialmente la compulsión por alimentos ricos en hidratos de carbono, provocando aumento de peso, cansancio o falta de energía y exceso de sueño.

Es importante que, si se detectan síntomas como tristeza profunda, pérdida del interés en actividades que se disfrutaban, problemas para dormir, desesperanza, falta de concentración o pensamientos recurrentes de muerte e ideas suicidas, se acuda a un especialista de la salud mental para diagnosticar y tratar este padecimiento, así como cuidar la alimentación durante estas fechas.

Si usted presenta alguno de estos síntomas, lo invitamos a consultar a un profesional de la salud. ¡No se automedique!:

– Estado de ánimo deprimido

– Pérdida de interés o de placer en casi todas las actividades

– Cambios en el apetito o el peso

– Trastornos del sueño o dormir demasiado

– Movimientos lentos o inquietos

– Fatiga o pérdida de energía

– Sentimientos de que no vale nada o culpa excesiva

– Problemas para pensar, concentrarse o tomar decisiones

– Pensamientos de muerte o suicidio

* Directora y fundadora de la Clínica Tu Mente Sana y especialista en Psicología Cognitiva Conductual por la Universidad Iberoamericana campus León